6.0 km | 00:38:21 | 06:22/km日期: 2017-02-14 07:06 - 地點: 高大 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 145 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 06'44" / 06'05" / 06'21" / 06'15" / 06'22" / 06'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
151.40 km 
赤足 累積 :
15102.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'05" | 00:12'49" |
| 3 | 06'21" | 00:19'10" |
| 4 | 06'15" | 00:25'25" |
| 5 | 06'22" | 00:31'47" |
| 6 | 06'30" | 00:38'17" |
| 6.0 | 05'00" | 00:38'21" |
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