洪志明 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪志明新竹
ID 233375

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5.1 km | 00:23:53 | 04:41/km

日期: 2017-02-26 16:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 141

Pace: 04'29" / 04'50" / 05'01" / 04'47" / 04'31" / 02'46" /

2月累積里程 : 54.17 km

ASICS Nimbus 18 紅累積 : 143.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

GeorgeHsieh, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'50"	00:09'19"
3	05'01"	00:14'20"
4	04'47"	00:19'07"
5	04'31"	00:23'38"
5.1	02'43"	00:23'53"

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