8.2 km | 01:00:53 | 07:22/km日期: 2017-02-17 04:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 07'41" / 06'59" / 07'17" / 06'36" / 07'49" / 07'46" / 07'14" / 07'12" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'15" (+02'40") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.25 km 
Under Armour SpeedForm XC 累積 :
117.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'59" | 00:14'40" |
| 3 | 07'17" | 00:21'57" |
| 4 | 06'36" | 00:28'33" |
| 5 | 07'49" | 00:36'22" |
| 6 | 07'46" | 00:44'08" |
| 7 | 07'14" | 00:51'22" |
| 8 | 07'12" | 00:58'34" |
| 8.3 | 09'12" | 01:00'53" |
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