5.5 km | 00:32:54 | 05:58/km日期: 2017-02-14 18:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 48%
Pace: 07'43" / 05'38" / 05'25" / 05'25" / 05'47" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'20") | 510 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
174.25 km 
Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
870.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 05'38" | 00:13'21" |
| 3 | 05'25" | 00:18'46" |
| 4 | 05'25" | 00:24'11" |
| 5 | 05'47" | 00:29'58" |
| 5.5 | 05'46" | 00:32'55" |
留言 
