Yama Mountain 2017/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yama Mountain England
ID 309790

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11.4 km | 01:13:32 | 06:26/km

日期: 2017-02-11 17:03 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 617 Cal

Pace: 07'08" / 06'04" / 06'31" / 06'09" / 06'03" / 06'12" / 06'29" / 06'17" / 06'10" / 07'16" / 06'54" / 05'25" /

2月累積里程 : 206.26 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'04"	00:13'12"
3	06'31"	00:19'43"
4	06'09"	00:25'52"
5	06'03"	00:31'55"
6	06'12"	00:38'07"
7	06'29"	00:44'36"
8	06'17"	00:50'53"
9	06'10"	00:57'03"
10	07'16"	01:04'19"
11	06'54"	01:11'13"
11.4	05'24"	01:13'32"

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