Eric Liu 2017/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Liu 桃園
ID 311415

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7.1 km | 00:40:56 | 05:46/km

日期: 2017-02-11 16:17 - 地點: 龍潭運動公園 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 64%

Pace: 05'40" / 05'27" / 05'42" / 05'51" / 05'43" / 05'54" / 05'38" / 12'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 23.93 km

Mizuno wave hitogami3 累積 : 98.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'27"	00:11'07"
3	05'42"	00:16'49"
4	05'51"	00:22'40"
5	05'43"	00:28'23"
6	05'54"	00:34'17"
7	05'38"	00:39'55"
7.1	12'29"	00:40'57"

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成績 : 04:39:10

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