金金金 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
ID 251857

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7.0 km | 00:53:44 | 07:39/km

日期: 2017-02-17 18:50 - 地點: 朴子體育館 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53

Pace: 07'41" / 08'04" / 07'45" / 08'17" / 07'32" / 07'38" / 06'48" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 41.89 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 246.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李木白, 賴玉娟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'04"	00:15'45"
3	07'45"	00:23'30"
4	08'17"	00:31'47"
5	07'32"	00:39'19"
6	07'38"	00:46'57"
7	06'48"	00:53'45"
7.0	05'26"	00:53'48"

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朋友動態

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