3.3 km | 00:20:01 | 06:03/km日期: 2017-02-09 17:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 2761 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 53%
Pace: 05'05" / 04'59" / 04'59" / 16'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'09") | 1005 / 1005 | 164 / 118 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2005 | 161 / 124 |
| 3 | | 04'59" (+00'01") | 1008 / 3013 | 164 / 121 |
| 4 | | 16'27" (+11'29") | 299 / 3313 | 57 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 28.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'59" | 00:10'04" |
| 3 | 04'59" | 00:15'03" |
| 3.3 | 16'33" | 00:20'01" |
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