8.0 km | 00:43:54 | 05:28/km日期: 2017-02-15 21:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'24" / 05'25" / 05'25" / 06'00" / 05'36" / 05'28" / 05'34" / 04'58" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'53") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'25" | 00:10'49" |
| 3 | 05'25" | 00:16'14" |
| 4 | 06'00" | 00:22'14" |
| 5 | 05'36" | 00:27'50" |
| 6 | 05'28" | 00:33'18" |
| 7 | 05'34" | 00:38'52" |
| 8 | 04'58" | 00:43'50" |
| 8.0 | 04'14" | 00:43'53" |
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