9.8 km | 01:11:38 | 07:18/km日期: 2017-02-03 17:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 09'06" / 07'36" / 07'03" / 11'32" / 07'07" / 06'56" / 07'14" / 06'49" / 06'53" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'23") | 1110 / 1110 |
| 2 | | 08'02" (+01'26") | 1242 / 2353 |
| 3 | | 06'36" | 1517 / 3870 |
| 4 | | 07'06" (+00'30") | 1402 / 5273 |
| 5 | | 07'07" (+00'31") | 1409 / 6682 |
| 6 | | 06'52" (+00'16") | 1453 / 8136 |
| 7 | | 06'59" (+00'23") | 1426 / 9562 |
| 8 | | 07'00" (+00'24") | 237 / 9800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'36" | 00:16'42" |
| 3 | 07'03" | 00:23'45" |
| 4 | 11'32" | 00:35'17" |
| 5 | 07'07" | 00:42'24" |
| 6 | 06'56" | 00:49'20" |
| 7 | 07'14" | 00:56'34" |
| 8 | 06'49" | 01:03'23" |
| 9 | 06'53" | 01:10'16" |
| 9.8 | 07'03" | 01:15'55" |
展開計圈分析
留言 
