10.0 km | 00:59:20 | 05:54/km日期: 2017-02-10 09:16 - 地點: 新豐忠孝三大公園 - 天氣: 寒風刺骨的感覺 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 9°C - 濕度: 71%
Pace: 06'27" / 05'57" / 05'55" / 05'50" / 05'49" / 05'48" / 05'50" / 05'50" / 05'52" / 05'44" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'49" (+01'06") | 35 / 10035 |
2月累積里程 :
172.89 km 
母子鱷魚 蚱蜢（1） 累積 :
570.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'57" | 00:12'24" |
| 3 | 05'55" | 00:18'19" |
| 4 | 05'50" | 00:24'09" |
| 5 | 05'49" | 00:29'58" |
| 6 | 05'48" | 00:35'46" |
| 7 | 05'50" | 00:41'36" |
| 8 | 05'50" | 00:47'26" |
| 9 | 05'52" | 00:53'18" |
| 10 | 05'44" | 00:59'02" |
| 10.0 | 06'39" | 00:59'16" |
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