傅哥 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

傅哥高雄
ID 261847

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4.1 km | 00:27:30 | 06:43/km

日期: 2017-02-18 17:28 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'21" / 06'47" / 06'30" / 07'09" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15"

996 / 996

2

06'48"

(13'02")

06'47" (+00'32")

1000 / 1996

3

06'31"

(19'33")

06'29" (+00'14")

1003 / 2999

4

07'06"

(26'39")

07'06" (+00'51")

998 / 3998

5

00'51"

(27'30")

09'30" (+03'15")

89 / 4088

2月累積里程 : 23.57 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 7 years ago

陳益模和張耀光說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'47"	00:13'08"
3	06'30"	00:19'38"
4	07'09"	00:26'47"
4.1	07'57"	00:27'30"

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