高祥諺 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

高祥諺台南
ID 88349

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3.1 km | 00:17:40 | 05:46/km

日期: 2017-02-03 07:48 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 05'43" / 05'48" / 05'54" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'48"

(02'48")

05'39"

494 / 494

2

02'55"

(05'43")

05'45" (+00'06")

506 / 1000

3

02'51"

(08'34")

05'46" (+00'07")

492 / 1493

4

02'52"

(11'26")

05'41" (+00'02")

503 / 1996

5

02'59"

(14'25")

05'55" (+00'16")

503 / 2499

展開計圈分析

.·´¯`(>▂<)´¯`·.

2月累積里程 : 38.33 km

母子鱷魚第三代藍色累積 : 1094.1 km

Android - Sony C6903 上傳 | 7 years ago

Ina, Kenken Lin 和其他 63 人說推

·

觀看另 18 則留言

林俊廷真的玩很大，人多跑跑走走一路閃來閃去，就是在逛街一樣，明年我們一起去感受一下，國際性的大拜拜（哈哈哈）！

2017-02-13 07:26 ·

1 個人推

能能祥諺兄：早安，情人節快樂，幸福滿滿！

2017-02-14 09:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'48"	00:11'31"
3	05'54"	00:17'25"
3.1	04'09"	00:17'40"

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