威德李 2012/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

威德李新北市
ID 552

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8.3 km | 00:38:11 | 04:36/km

日期: 2012-08-07 22:34 - 地點: 新北市板橋區忠孝國中外圍道路 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 04'03" / 03'59" / 04'04" / 03'36" / 02'46" / 05'53" / 06'03" / 06'05" / 05'42" /

8月累積里程 : 77.60 km

M1 上傳 | 12 years ago

hwashan, EDS/Leo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	03'59"	00:08'02"
3	04'04"	00:12'06"
4	03'36"	00:15'42"
5	02'46"	00:18'28"
6	05'53"	00:24'21"
7	06'03"	00:30'24"
8	06'05"	00:36'29"
8.3	05'41"	00:38'11"

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