鱸曉筱 2017/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

鱸曉筱新北市
ID 244513

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5.3 km | 01:02:12 | 11:49/km

日期: 2017-01-30 07:37 - 地點: 美崙溪左岸 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88

Pace: 07'39" / 15'18" / 24'18" / 07'06" / 06'09" / 06'33" /

左腳還是好癢，再跑一趟換到左岸，有忠烈祠、將軍府、228紀念公園，讚！

1月累積里程 : 75.92 km

SKECHERS GoRun 4 NITEOWL 累積 : 686.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

寶哥, ♏️林怡萱和其他 6 人說推

·

陳怡文下午好！跑步愉快！

2017-02-01 17:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	15'18"	00:22'57"
3	24'18"	00:47'15"
4	07'06"	00:54'21"
5	06'09"	01:00'30"
5.3	06'32"	01:02'12"

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