Roger 2016/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Roger 新竹
ID 12316

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9.4 km | 01:09:55 | 07:26/km

日期: 2016-11-26 07:18 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 06'13" / 06'36" / 05'41" / 07'47" / 07'11" / 07'19" / 05'47" / 08'00" / 11'06" / 10'35" /

11月累積里程 : 91.58 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'36"	00:12'49"
3	05'41"	00:18'30"
4	07'47"	00:26'17"
5	07'11"	00:33'28"
6	07'19"	00:40'47"
7	05'47"	00:46'34"
8	08'00"	00:54'34"
9	11'06"	01:05'40"
9.4	10'34"	01:09'55"

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