sungwu 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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6.5 km | 00:34:15 | 05:15/km

日期: 2013-10-16 19:55 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'51" / 05'29" / 05'05" / 05'11" / 05'19" / 05'07" / 04'22" /

10月累積里程 : 250.61 km

SKECHERS GOrun 累積 : 1294.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

SHENG, 漫漫跑和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'29"	00:11'20"
3	05'05"	00:16'25"
4	05'11"	00:21'36"
5	05'19"	00:26'55"
6	05'07"	00:32'02"
6.5	04'22"	00:34'15"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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