5.5 km | 00:30:03 | 05:25/km日期: 2017-02-04 16:50 - 地點: 德高國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 5160 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'51" / 05'14" / 05'20" / 05'24" / 05'18" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'50" (+00'37") | 1002 / 1002 | 167 / 102 |
2 | | 05'13" | 1000 / 2002 | 172 / 110 |
3 | | 05'18" (+00'05") | 1004 / 3007 | 171 / 109 |
4 | | 05'22" (+00'09") | 1004 / 4012 | 171 / 108 |
5 | | 05'16" (+00'03") | 1004 / 5017 | 174 / 108 |
6 | | 05'22" (+00'09") | 544 / 5561 | 173 / 107 |
2月累積里程 :
109.60 km ![](images/shoe.png)
mizuno 皇速 TR 累積 :
493.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'14" | 00:11'05" |
3 | 05'20" | 00:16'25" |
4 | 05'24" | 00:21'49" |
5 | 05'18" | 00:27'07" |
5.5 | 05'22" | 00:30'03" |