楊小明 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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5.2 km | 00:35:16 | 06:50/km

日期: 2013-10-16 06:22 - 地點: 信義國小 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 07'14" / 06'43" / 07'13" / 06'49" / 06'15" / 06'32" /

10月累積里程 : 243.49 km

ASICS GEL-DS TRAINER 16 累積 : 1121.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

竹科地表最強大叔小馬哥, Simon 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'43"	00:13'57"
3	07'13"	00:21'10"
4	06'49"	00:27'59"
5	06'15"	00:34'14"
5.2	06'30"	00:35'16"

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