Allen Chen 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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10.0 km | 00:47:00 | 04:41/km

日期: 2017-01-31 18:13 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 05'20" / 05'08" / 04'44" / 04'36" / 04'36" / 04'39" / 04'37" / 04'28" / 04'28" / 550'00" /

1月累積里程 : 167.10 km

GPX 上傳 | 7 years ago

陳麗琴, 范良和和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'08"	00:10'28"
3	04'44"	00:15'12"
4	04'36"	00:19'48"
5	04'36"	00:24'24"
6	04'39"	00:29'03"
7	04'37"	00:33'40"
8	04'28"	00:38'08"
9	04'28"	00:42'36"
10.0	04'21"	00:47'00"

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