6.1 km | 00:30:40 | 05:00/km日期: 2017-01-29 05:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 05'17" / 04'57" / 05'01" / 04'58" / 04'58" / 04'55" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.66 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
400.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'57" | 00:10'14" |
| 3 | 05'01" | 00:15'15" |
| 4 | 04'58" | 00:20'13" |
| 5 | 04'58" | 00:25'11" |
| 6 | 04'55" | 00:30'06" |
| 6.1 | 04'47" | 00:30'40" |
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