6.3 km | 00:46:37 | 07:25/km日期: 2016-10-31 18:20 - 平均心率: 150 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 7776 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'56" / 07'07" / 07'04" / 08'39" / 08'27" / 06'06" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'49") | 1004 / 1004 | 169 / 85 |
| 2 | | 07'05" (+01'00") | 1003 / 2008 | 169 / 83 |
| 3 | | 07'04" (+00'59") | 1009 / 3017 | 169 / 83 |
| 4 | | 08'37" (+02'32") | 1005 / 4022 | 166 / 69 |
| 5 | | 08'24" (+02'19") | 1002 / 5025 | 153 / 77 |
| 6 | | 06'05" | 1001 / 6027 | 174 / 94 |
| 7 | | 08'01" (+01'56") | 278 / 6305 | 171 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'07" | 00:14'03" |
| 3 | 07'04" | 00:21'07" |
| 4 | 08'39" | 00:29'46" |
| 5 | 08'27" | 00:38'13" |
| 6 | 06'06" | 00:44'19" |
| 6.3 | 08'16" | 00:46'37" |
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