10.2 km | 01:00:02 | 05:54/km日期: 2017-01-25 10:53 - 地點: 佳里外環道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'12" / 05'44" / 05'54" / 05'32" / 05'57" / 05'38" / 05'56" / 05'51" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'34") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'08" (+00'34") | 999 / 2003 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 2001 / 4005 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 5006 |
| 5 | | 05'34" | 998 / 6004 |
| 6 | | 05'55" (+00'21") | 1002 / 7006 |
| 7 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 8006 |
| 8 | | 05'55" (+00'21") | 998 / 9005 |
| 9 | | 05'53" (+00'19") | 998 / 10004 |
| 10 | | 05'53" (+00'19") | 161 / 10165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'12" | 00:18'31" |
| 4 | 05'44" | 00:24'15" |
| 5 | 05'54" | 00:30'09" |
| 6 | 05'32" | 00:35'41" |
| 7 | 05'57" | 00:41'38" |
| 8 | 05'38" | 00:47'16" |
| 9 | 05'56" | 00:53'12" |
| 10 | 05'51" | 00:59'03" |
| 10.2 | 05'57" | 01:00'02" |
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