lcya128 2017/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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6.3 km | 00:33:18 | 05:16/km

日期: 2017-01-23 20:48 - 地點: 北護操場 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 59%

Pace: 05'59" / 07'30" / 04'43" / 04'37" / 04'31" / 04'30" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

33'18"

(33'18")

05'16"

6306 / 6306

1月累積里程 : 148.75 km

adidas adizero takumi sen 2 累積 : 807.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Terpy, Louis 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'30"	00:13'29"
3	04'43"	00:18'12"
4	04'37"	00:22'49"
5	04'31"	00:27'20"
6	04'30"	00:31'50"
6.3	04'47"	00:33'18"

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