bartenderjnt 2017/01/27 訓練日誌

bartenderjnt 雲林
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bartenderjnt

10.9 km | 01:07:31 | 06:10/km

日期: 2017-01-27 15:28 - 地點: 林內 - 天氣: 晴 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'44" / 05'56" / 05'49" / 05'52" / 06'08" / 06'02" / 06'25" / 06'12" / 05'47" / 06'03" / 07'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 216.76 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡智宏(瞎跑團), 蝙蝠俠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'56"	00:12'40"
3	05'49"	00:18'29"
4	05'52"	00:24'21"
5	06'08"	00:30'29"
6	06'02"	00:36'31"
7	06'25"	00:42'56"
8	06'12"	00:49'08"
9	05'47"	00:54'55"
10	06'03"	01:00'58"
10.9	06'59"	01:07'29"

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