8.0 km | 01:19:30 | 09:52/km日期: 2017-01-16 04:58 - 平均心率: 114 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 80
Pace: 09'55" / 09'31" / 08'19" / 09'28" / 08'59" / 09'42" / 11'04" / 11'32" / 22'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'03" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'32" (+03'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'25" (+14'07") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 564.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'31" | 00:19'26" |
| 3 | 08'19" | 00:27'45" |
| 4 | 09'28" | 00:37'13" |
| 5 | 08'59" | 00:46'12" |
| 6 | 09'42" | 00:55'54" |
| 7 | 11'04" | 01:06'58" |
| 8 | 11'32" | 01:18'30" |
| 8.0 | 22'21" | 01:19'31" |
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