2017/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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5.0 km | 00:30:35 | 06:05/km

日期: 2017-03-08 17:48 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 2°C - 濕度: 100

Pace: 05'50" / 06'14" / 06'18" / 06'20" / 05'46" / 05'50" /

距離路跑

3月累積里程 : 106.98 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林俊德, 簡志宏和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'14"	00:12'04"
3	06'18"	00:18'22"
4	06'20"	00:24'42"
5	05'46"	00:30'28"
5.0	07'18"	00:30'35"

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成績 : 04:39:10

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