8.1 km | 00:48:44 | 06:02/km日期: 2017-01-23 17:30 - 總爬升: 147 m - 地點: 甲仙滴水 - 天氣: 涼 - 平均心率: 154 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 1°C - 濕度: 99
Pace: 06'36" / 05'48" / 05'56" / 06'27" / 05'47" / 06'03" / 06'31" / 05'14" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 73 / 8073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.89 km 
亞瑟士 kayano16 累積 :
514.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'48" | 00:12'24" |
| 3 | 05'56" | 00:18'20" |
| 4 | 06'27" | 00:24'47" |
| 5 | 05'47" | 00:30'34" |
| 6 | 06'03" | 00:36'37" |
| 7 | 06'31" | 00:43'08" |
| 8 | 05'14" | 00:48'22" |
| 8.1 | 04'58" | 00:48'44" |
展開計圈分析
留言 
