5.1 km | 00:32:43 | 06:24/km日期: 2017-01-24 06:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 06'34" / 06'12" / 06'16" / 06'25" / 06'35" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'27") | 458 / 458 |
| 2 | | 06'30" (+00'17") | 458 / 916 |
| 3 | | 06'13" | 459 / 1375 |
| 4 | | 06'16" (+00'03") | 455 / 1830 |
| 5 | | 06'13" | 461 / 2291 |
| 6 | | 06'14" (+00'01") | 458 / 2750 |
| 7 | | 06'14" (+00'01") | 456 / 3206 |
| 8 | | 06'18" (+00'05") | 458 / 3665 |
| 9 | | 06'36" (+00'23") | 452 / 4117 |
| 10 | | 06'40" (+00'27") | 454 / 4572 |
| 11 | | 06'27" (+00'14") | 462 / 5034 |
| 12 | | 06'47" (+00'34") | 70 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'12" | 00:12'46" |
| 3 | 06'16" | 00:19'02" |
| 4 | 06'25" | 00:25'27" |
| 5 | 06'35" | 00:32'02" |
| 5.1 | 06'29" | 00:32'43" |
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