MikeChu 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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4.6 km | 00:33:23 | 07:16/km

日期: 2017-03-05 14:43 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 07'19" / 06'57" / 07'01" / 07'15" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'15" (+00'20")

1049 / 1049

2

06'52"

(14'29")

06'55"

991 / 2041

3

07'08"

(21'37")

07'03" (+00'08")

1010 / 3051

4

07'15"

(28'52")

07'15" (+00'20")

999 / 4050

5

04'31"

(33'23")

07'39" (+00'44")

589 / 4640

3月累積里程 : 13.79 km

Android - asus Z00D 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'57"	00:14'16"
3	07'01"	00:21'17"
4	07'15"	00:28'32"
4.6	08'13"	00:33'23"

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