5.2 km | 00:25:24 | 04:52/km日期: 2017-01-20 22:19 - 地點: 説書地 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4664 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 58%
Pace: 04'26" / 04'05" / 04'56" / 04'16" / 06'18" / 06'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'26" (+00'31") | 406 / 406 | 184 / 122 |
2 | | 04'28" (+00'33") | 402 / 808 | 186 / 119 |
3 | | 04'17" (+00'22") | 396 / 1205 | 189 / 123 |
4 | | 04'07" (+00'12") | 404 / 1609 | 188 / 128 |
5 | | 03'55" | 395 / 2004 | 194 / 130 |
6 | | 05'35" (+01'40") | 396 / 2401 | 179 / 99 |
7 | | 04'38" (+00'43") | 398 / 2800 | 185 / 115 |
8 | | 04'21" (+00'26") | 401 / 3201 | 189 / 120 |
9 | | 04'19" (+00'24") | 405 / 3606 | 192 / 120 |
10 | | 04'11" (+00'16") | 398 / 4005 | 195 / 122 |
11 | | 04'39" (+00'44") | 396 / 4401 | 176 / 121 |
12 | | 07'26" (+03'31") | 400 / 4802 | 172 / 77 |
13 | | 06'55" (+03'00") | 397 / 5199 | 170 / 84 |
14 | | 06'06" (+02'11") | 10 / 5210 | 180 / 90 |
1月累積里程 :
301.47 km 2014 大鵬灣星空英雄馬拉松紀念款 累積 :
1141.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'26" | 00:04'26" |
2 | 04'05" | 00:08'31" |
3 | 04'56" | 00:13'27" |
4 | 04'16" | 00:17'43" |
5 | 06'18" | 00:24'01" |
5.2 | 06'32" | 00:25'24" |