6.0 km | 00:30:54 | 05:08/km日期: 2017-01-19 17:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 5431 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'11" / 05'05" / 05'16" / 04'49" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'26") | 1005 / 1005 | 183 / 103 |
| 2 | | 05'11" (+00'22") | 1002 / 2008 | 168 / 114 |
| 3 | | 05'09" (+00'20") | 1003 / 3012 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'05" (+00'16") | 1008 / 4020 | 173 / 113 |
| 5 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 5021 | 167 / 114 |
| 6 | | 04'49" | 1002 / 6023 | 177 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
106.27 km 
SKECHERS GoRun 3 累積 :
363.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 05'11" | 00:15'38" |
| 4 | 05'05" | 00:20'43" |
| 5 | 05'16" | 00:25'59" |
| 6 | 04'49" | 00:30'48" |
| 6.0 | 05'12" | 00:30'54" |
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