鄭勝仁 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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10.1 km | 00:50:24 | 05:00/km

日期: 2017-01-22 17:09 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53%

Pace: 04'53" / 04'50" / 04'59" / 05'09" / 05'03" / 05'09" / 05'05" / 05'19" / 04'55" / 04'48" / 05'00" /

距離路跑

1月累積里程 : 102.46 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡川, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'50"	00:09'43"
3	04'59"	00:14'42"
4	05'09"	00:19'51"
5	05'03"	00:24'54"
6	05'09"	00:30'03"
7	05'05"	00:35'08"
8	05'19"	00:40'27"
9	04'55"	00:45'22"
10	04'48"	00:50'10"
10.0	05'06"	00:50'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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