4.4 km | 00:19:40 | 04:29/km日期: 2017-01-19 20:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 3302 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 04'50" / 04'56" / 04'17" / 03'42" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'50" (+01'11") | 1005 / 1005 | 175 / 117 |
| 2 | | 05'02" (+01'23") | 1000 / 2006 | 148 / 133 |
| 3 | | 04'20" (+00'41") | 1003 / 3009 | 176 / 130 |
| 4 | | 03'39" | 1005 / 4015 | 178 / 153 |
| 5 | | 04'34" (+00'55") | 375 / 4390 | 159 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.12 km 
NB 890V3 累積 :
298.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'56" | 00:09'46" |
| 3 | 04'17" | 00:14'03" |
| 4 | 03'42" | 00:17'45" |
| 4.4 | 05'06" | 00:19'40" |
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