8.2 km | 00:58:05 | 07:05/km日期: 2017-01-19 17:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 10178 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 07'10" / 07'08" / 07'05" / 07'09" / 07'00" / 07'04" / 07'03" / 07'05" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'10") | 1000 / 1000 | 171 / 81 |
| 2 | | 07'07" (+00'08") | 1001 / 2001 | 174 / 80 |
| 3 | | 07'05" (+00'06") | 1008 / 3010 | 174 / 80 |
| 4 | | 07'03" (+00'04") | 1004 / 4014 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'01" (+00'02") | 1006 / 5021 | 177 / 80 |
| 6 | | 07'01" (+00'02") | 1006 / 6028 | 176 / 80 |
| 7 | | 06'59" | 1007 / 7035 | 176 / 81 |
| 8 | | 07'02" (+00'03") | 1005 / 8041 | 176 / 80 |
| 9 | | 07'01" (+00'02") | 182 / 8224 | 174 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'08" | 00:14'18" |
| 3 | 07'05" | 00:21'23" |
| 4 | 07'09" | 00:28'32" |
| 5 | 07'00" | 00:35'32" |
| 6 | 07'04" | 00:42'36" |
| 7 | 07'03" | 00:49'39" |
| 8 | 07'05" | 00:56'44" |
| 8.2 | 07'23" | 00:58'05" |
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