5.0 km | 00:27:23 | 05:27/km日期: 2017-01-19 06:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'16" / 05'31" / 05'22" / 05'27" / 04'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'31" | 00:11'47" |
| 3 | 05'22" | 00:17'09" |
| 4 | 05'27" | 00:22'36" |
| 5 | 04'42" | 00:27'18" |
| 5.0 | 05'05" | 00:27'23" |
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