7.0 km | 00:52:17 | 07:27/km日期: 2017-01-29 14:16 - 地點: 雲林高鐵 - 平均心率: 106 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 8190 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 06'55" / 08'11" / 08'39" / 07'01" / 06'50" / 06'55" / 06'34" / 128'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'21") | 1007 / 1007 | 168 / 86 |
| 2 | | 08'13" (+01'43") | 1000 / 2007 | 140 / 86 |
| 3 | | 08'48" (+02'18") | 1008 / 3016 | 138 / 82 |
| 4 | | 07'35" (+01'05") | 1002 / 4018 | 164 / 80 |
| 5 | | 06'50" (+00'20") | 1010 / 5028 | 161 / 90 |
| 6 | | 06'48" (+00'18") | 1005 / 6033 | 168 / 87 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7034 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
28.67 km 
Mizuno Rider20 深藍 累積 :
107.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'11" | 00:15'06" |
| 3 | 08'39" | 00:23'45" |
| 4 | 07'01" | 00:30'46" |
| 5 | 06'50" | 00:37'36" |
| 6 | 06'55" | 00:44'31" |
| 7 | 06'34" | 00:51'05" |
| 7.0 | 109'41" | 00:52'22" |
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