8.2 km | 00:52:25 | 06:25/km日期: 2017-01-17 17:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 985 Cal - 總步數: 7629 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'27" / 06'22" / 06'17" / 06'17" / 06'26" / 06'30" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 1000 | 165 / 95 |
| 2 | | 06'28" (+00'16") | 1001 / 2001 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1008 / 3010 | 167 / 93 |
| 4 | | 06'18" (+00'06") | 1007 / 4017 | 167 / 94 |
| 5 | | 06'12" | 1006 / 5023 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'27" (+00'15") | 1002 / 6026 | 166 / 92 |
| 7 | | 06'27" (+00'15") | 1008 / 7035 | 166 / 92 |
| 8 | | 06'06" | 147 / 7183 | 164 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.60 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'27" | 00:12'48" |
| 3 | 06'22" | 00:19'10" |
| 4 | 06'17" | 00:25'27" |
| 5 | 06'17" | 00:31'44" |
| 6 | 06'26" | 00:38'10" |
| 7 | 06'30" | 00:44'40" |
| 7.1 | 07'20" | 00:45'45" |
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