3.0 km | 00:19:32 | 06:27/km日期: 2017-02-18 20:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'12" / 06'39" / 06'26" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'39") | 15 / 3015 |
| 5 | | 09'49" (+03'39") | 8 / 3024 |
| 6 | | 11'42" (+05'32") | 6 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'39" | 00:12'51" |
| 3 | 06'26" | 00:19'17" |
| 3.0 | 08'50" | 00:19'33" |
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