8.0 km | 00:49:41 | 06:10/km日期: 2017-01-14 08:03 - 地點: 公園大道 - 天氣: 陰(毛毛雨) - 平均心率: 138 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 06'42" / 06'18" / 06'17" / 06'19" / 06'10" / 05'48" / 05'24" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'05") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'41" (+01'17") | 1000 / 2003 |
| 3 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 3003 |
| 4 | | 06'17" (+00'53") | 999 / 4002 |
| 5 | | 06'18" (+00'54") | 1001 / 5004 |
| 6 | | 06'10" (+00'46") | 1002 / 6006 |
| 7 | | 05'46" (+00'22") | 997 / 7004 |
| 8 | | 05'24" | 999 / 8003 |
| 9 | | 05'07" | 41 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'42" | 00:13'13" |
| 3 | 06'18" | 00:19'31" |
| 4 | 06'17" | 00:25'48" |
| 5 | 06'19" | 00:32'07" |
| 6 | 06'10" | 00:38'17" |
| 7 | 05'48" | 00:44'05" |
| 8 | 05'24" | 00:49'29" |
| 8.0 | 04'47" | 00:49'42" |
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