Hungone紅丸子 2017/01/16 訓練日誌

Hungone紅丸子南投
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Hungone紅丸子

11.0 km | 01:21:52 | 07:25/km

日期: 2017-01-16 16:15 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 08'00" / 07'16" / 07'40" / 07'36" / 07'24" / 07'04" / 07'40" / 06'52" / 06'28" / 06'52" / 08'52" / 09'31" /

1月累積里程 : 168.07 km

Lotto AIR FLOW LT4AMR2028 累積 : 509.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ryuichi 樂福哥, a-shin 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'16"	00:15'16"
3	07'40"	00:22'56"
4	07'36"	00:30'32"
5	07'24"	00:37'56"
6	07'04"	00:45'00"
7	07'40"	00:52'40"
8	06'52"	00:59'32"
9	06'28"	01:06'00"
10	06'52"	01:12'52"
11	08'52"	01:21'44"
11.0	09'28"	01:21'52"

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