11.2 km | 01:06:24 | 05:55/km日期: 2017-01-16 15:25 - 天氣: 冷冷的天有大太陽 - 平均心率: 44 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 05'44" / 05'34" / 05'38" / 05'38" / 05'47" / 05'50" / 06'16" / 06'00" / 06'05" / 06'16" / 06'07" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'34" | 00:11'18" |
| 3 | 05'38" | 00:16'56" |
| 4 | 05'38" | 00:22'34" |
| 5 | 05'47" | 00:28'21" |
| 6 | 05'50" | 00:34'11" |
| 7 | 06'16" | 00:40'27" |
| 8 | 06'00" | 00:46'27" |
| 9 | 06'05" | 00:52'32" |
| 10 | 06'16" | 00:58'48" |
| 11 | 06'07" | 01:04'55" |
| 11.2 | 07'12" | 01:06'24" |
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