鍾孟志 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

鍾孟志台中
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5.8 km | 00:31:43 | 05:28/km

日期: 2013-10-19 20:11 - 地點: 新社 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'13" / 06'01" / 05'18" / 05'20" / 05'02" / 04'45" /

忙碌了一個星期，難得抽空跑步一下!~

10月累積里程 : 104.35 km

Zepro ZM2150-5204 累積 : 166.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

Charlie Huang, Wallace 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'01"	00:12'14"
3	05'18"	00:17'32"
4	05'20"	00:22'52"
5	05'02"	00:27'54"
5.8	04'45"	00:31'43"

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