3.2 km | 00:15:17 | 04:50/km日期: 2017-01-11 19:07 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 2816 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 04'47" / 04'52" / 04'53" / 04'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'42" | 428 / 428 | 187 / 113 |
2 | | 04'49" (+00'07") | 414 / 843 | 185 / 112 |
3 | | 04'54" (+00'12") | 424 / 1267 | 183 / 111 |
4 | | 04'51" (+00'09") | 415 / 1682 | 183 / 112 |
5 | | 04'46" (+00'04") | 426 / 2108 | 183 / 113 |
6 | | 04'56" (+00'14") | 415 / 2524 | 182 / 111 |
7 | | 04'55" (+00'13") | 419 / 2943 | 183 / 110 |
8 | | 04'40" | 217 / 3161 | 184 / 115 |
1月累積里程 : 150.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 04'52" | 00:09'39" |
3 | 04'53" | 00:14'32" |
3.2 | 04'38" | 00:15'17" |