6.0 km | 00:31:24 | 05:12/km日期: 2017-01-13 14:47 - 地點: 田間道路上 - 天氣: 雨中跑步 - 平均心率: 160 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'43" / 05'12" / 05'10" / 05'16" / 05'07" / 04'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'47") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.63 km 
鱷魚氣墊拖鞋 夾腳拖 累積 :
622.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'12" | 00:10'55" |
| 3 | 05'10" | 00:16'05" |
| 4 | 05'16" | 00:21'21" |
| 5 | 05'07" | 00:26'28" |
| 6 | 04'46" | 00:31'14" |
| 6.0 | 06'36" | 00:31'24" |
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