Shih-Ming Lai 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Ming Lai 新北市
ID 168263

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6.5 km | 00:39:17 | 06:02/km

日期: 2017-01-12 20:05 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'11" / 05'59" / 06'05" / 05'57" / 06'01" / 05'54" / 06'22" /

1月累積里程 : 53.70 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1222.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Danny(蕭遙), 馮世英和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'59"	00:12'10"
3	06'05"	00:18'15"
4	05'57"	00:24'12"
5	06'01"	00:30'13"
6	05'54"	00:36'07"
6.5	06'20"	00:39'18"

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