6.4 km | 00:36:03 | 05:38/km日期: 2017-01-10 17:35 - 地點: 外環道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 6418 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 05'37" / 06'02" / 05'40" / 05'23" / 05'13" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'51") | 1002 / 1002 | 160 / 101 |
| 2 | | 05'35" (+00'21") | 1002 / 2005 | 184 / 96 |
| 3 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 3005 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'42" (+00'28") | 1002 / 4008 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 995 / 5003 | 187 / 99 |
| 6 | | 05'14" | 1007 / 6011 | 187 / 101 |
| 7 | | 05'08" | 379 / 6390 | 185 / 104 |
1月累積里程 : 19.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'37" | 00:11'44" |
| 3 | 06'02" | 00:17'46" |
| 4 | 05'40" | 00:23'26" |
| 5 | 05'23" | 00:28'49" |
| 6 | 05'13" | 00:34'02" |
| 6.4 | 05'09" | 00:36'03" |
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