李帥哥 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

李帥哥基隆
ID 294426

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5.4 km | 00:39:24 | 07:16/km

日期: 2017-01-12 16:56 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 08'15" / 07'14" / 06'27" / 07'28" / 06'30" / 08'29" /

基本訓練

1月累積里程 : 108.51 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'14"	00:15'29"
3	06'27"	00:21'56"
4	07'28"	00:29'24"
5	06'30"	00:35'54"
5.4	08'29"	00:39'23"

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