Yuan Ruei Hu 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yuan Ruei Hu 台南
ID 153857

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13.2 km | 02:06:08 | 09:35/km

日期: 2016-08-21 15:21 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 07'44" / 07'20" / 08'08" / 10'16" / 09'52" / 10'40" / 09'56" / 10'20" / 16'48" / 06'16" / 07'16" / 08'52" / 10'44" / 12'00" /

8月累積里程 : 20.92 km

Mizuno Rider 17 累積 : 748.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'20"	00:15'04"
3	08'08"	00:23'12"
4	10'16"	00:33'28"
5	09'52"	00:43'20"
6	10'40"	00:54'00"
7	09'56"	01:03'56"
8	10'20"	01:14'16"
9	16'48"	01:31'04"
10	06'16"	01:37'20"
11	07'16"	01:44'36"
12	08'52"	01:53'28"
13	10'44"	02:04'12"
13.2	11'57"	02:06'08"

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