7.0 km | 01:37:01 | 13:57/km日期: 2017-01-11 21:04 - 平均心率: 113 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 8696 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 07'59" / 07'31" / 15'27" / 19'00" / 16'21" / 11'43" / 17'11" / 02'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'27") | 1006 / 1006 | 153 / 81 |
| 2 | | 07'32" | 1007 / 2013 | 150 / 88 |
| 3 | | 16'16" (+08'44") | 1002 / 3015 | 78 / 78 |
| 4 | | 19'21" (+11'49") | 1001 / 4017 | 65 / 79 |
| 5 | | 15'24" (+07'52") | 1002 / 5019 | 74 / 86 |
| 6 | | 13'12" (+05'40") | 1000 / 6019 | 96 / 78 |
| 7 | | 17'53" (+10'21") | 953 / 6973 | 78 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.30 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1437.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'31" | 00:15'30" |
| 3 | 15'27" | 00:30'57" |
| 4 | 19'00" | 00:49'57" |
| 5 | 16'21" | 01:06'18" |
| 6 | 11'43" | 01:18'01" |
| 7 | 17'11" | 01:35'12" |
| 7.0 | -45'-35" | 01:37'20" |
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